お待たせしました。TMTフーズ配信です。


【グリンピース】キロ2,200円!!
前注文頂ければ【ムキグリンピース】キロ3,900円~
料理としては脇役の印象が強いグリーンピースですが、栄養価においては主役級の非常に優秀な野菜です。
グリーンピースは、豆類特有のデンプンやたんぱく質、糖質のほか、ミネラル類では、カリウム、亜鉛、銅、マンガン、鉄を、ビタミン類では、ビタミンB1・B2・B6、パントテン酸を多く含みます。
食物繊維が特に豊富で野菜類の中でもトップクラスです。不溶性食物繊維の割合が多いので、便秘の改善が期待できます。
また、野菜類の中ではナイアシンが多く含まれ、皮膚や消化管、神経などを健全に保つ働きがあるといわれています。
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