【オレンジ白菜】【紫白菜】遂に始まりました

オレンジ白菜・紫白菜

遂に冬の始まりです。

【オレンジ白菜】790円~

【紫白菜】480円~

二色揃えることができました。

ぜひお試しください

オレンジ白菜の特徴

白菜をカットすると、オレンジ色をした白菜で、新しいタイプの白菜です。形や大きさは一般的な白菜と同じですが、色だけでなく味や栄養面にも違いがあります。

一般的な白菜と比べて青臭さがなく甘みがあり、歯切れのよい食感を楽しめるので生で食べても美味しいです。

オレンジ白菜の栄養価

葉のオレンジ色はカロテンによるものですが、栄養面では「シスリコピン」と呼ばれる成分が含まれます。シスリコピンは、赤いトマトに含まれることで有名なリコピンと同じ効能を持ち、体内への吸収率がより高いと言われています。

紫白菜の特徴

大きさは1.5㎏前後で一般的な白菜よりもやや小ぶりです。葉の内側は玉の中心辺りの物まで、全体に見事な紫色をしています。巻は比較的ふっくらとしています。比較的柔らかいので、生のままでも食べやすいです。

紫白菜の栄養価

紫色はアントシアニンと呼ばれる色素によるもので、ブドウやブルーベリーなどにも含まれるポリフェノールの一種です。紫白菜には100gあたり30mgのアントシアニンが含まれています。

また、ビタミンA・C、カリウム、カルシウム、食物繊維なども含まれています。

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